最近、ラン仲間が増殖し、予定が合うと一緒に走っている。正確に言うと別々に走ることもあるが、そこはランナーです。マイペースに走ったら良いのです。ピッチが早い人もいますが、このクソ暑い中、走ろうと考えるだけでも私はえらいのではないかと思います…

久しぶりに皇居2周を走ってきた!! 走る前は、ここのところ夏バテでだるいし、頭も痛いし、 1周（5km）にしようとへたれだったけど、2km 位のところで、 「おっ、今日はいいかも」と思いはじめ、2周いってしまった。 数年前よりランナーが多くなった皇居、や…

走り始めて6年目になったランニングも、フルマラソンを1回、ハーフマラソンを3回経験し、なれてきた。スピードを狙うでもなくのんびり走るのが好きだ。 ほぼ、週一のペースで走っていたのがここのところ、走れていない。 この季節は暑いので走るのも控えたほ…